プエラリアミリフィカのバストアップへの効果

プエラリアミリフィカとは、
バストアップと合わせてバスとアップへの効果を高められるプエラリアミリフィカは、プエラリア：マメ科にあたる植物です。
亜熱帯地域にて生息しているそうです。

大まかに分類して赤・黒・白の3種類が有るそうで、塊根には大豆の４０倍の物性エストロゲン・イソフラボンが含まれるとか。
プエラリアには、プエラリン、ダイジン、ダイゼイン、ゲニステインといったフラボノイドを含有しているそうです。
女性ホルモンのストロゲンを活性化する誘導体はゲニステイン、ダイゼインに大きく分けられますが、プエラリアミリフィカは、より活性の強いミロエストロールやデオキシミロエステロールという成分があり、更年期障害、ホルモン置換療法、他にも女性の美肌作用などに効果が期待できるそうです。
そして、大豆イソフラボンにはほとんどない「プエラリン」というバストアップ・美乳効果をもつ成分が多く含まれるそうです。

中でも、プエラリアの“白”の多くが「ガウクルア」とも表記されて、サプリメントとしてよく見かけます。
ただし、プエラリアが含む強力なエストロゲン活性をもつ成分ですので、その効果の強さから副作用も考慮する必要があります。
サプリメントとして濃縮されたものについては、ご注意下さい。
日本では特定保健用食品に含まれる植物性エストロゲン摂取量の上限を大豆イソフラボンアグリコン換算値として「30mg/日」と定めているそうですので、目安にしてください。